Work-Life-Balance: Wenn Arbeit das Leben auffrisst
Die alte Logik „mehr Präsenz führt zu mehr Leistung“ gerät zunehmend ins Wanken. Während einige Unternehmen ihre Beschäftigten zurück ins Büro drängen, wächst zugleich der Druck, Belastungen wie Stress, Erschöpfung und ständige Erreichbarkeit endlich ernst zu nehmen. Work-Life-Balance ist damit kein Wohlfühlthema mehr, sondern wird zu einer existenziellen Frage für Beschäftigte und Unternehmen. Die Polarisierung […]
Motiviert in den Alltag: Vom Strand zurück ins Großraumbüro
Der Urlaub ist vorbei, doch viele liegen gedanklich noch am Strand. Der Wiedereinstieg ins Berufsleben fühlt sich für viele Berufstätige wie ein Sprung ins kalte Wasser an. Wer nicht vorbereitet ist, wird schnell vom Arbeitsstress überrollt. Dabei ließe sich das Motivationsloch mit ein paar einfachen Maßnahmen vermeiden. Nach dem Urlaub fällt vielen Menschen der Wiedereinstieg […]
Stress im Urlaub: Immer erreichbar, nie entspannt
Wenn das Diensthandy mit in den Urlaub reist, bleibt die Erholung oft auf der Strecke. Trotz wachsender Warnungen vor Burnout und Dauerstress halten sich viele Deutsche für unersetzlich und bleiben selbst am Strand erreichbar. Laut einer kürzlich durchgeführten Umfrage fällt es vor allem Führungskräften schwer, abzuschalten. Doch wer immer online ist, riskiert langfristig seine Gesundheit. […]
Oliver Günzler – Mehr Energie für dein Leben
Der Heilpraktiker, Coach und Therapeut begleitet Interessierte, wieder bei sich selbst anzukommen und bewusstere Entscheidungen im Leben zu treffen. „Außergewöhnliche Zeiten verlangen nach außergewöhnlichen Antworten.“ Das zeigt sich in der täglichen Arbeit von Oliver Günzler immer wieder. Der staatlich anerkannte Heilpraktiker, Coach und Therapeut begleitet seine Klientinnen und Klienten dabei, wieder bei sich selbst anzukommen, […]
Mehr als ein Job: Wie New Work Sinn und Erfüllung bringt
Wünschen wir uns nicht alle eine SINN-erfüllte Arbeit? Doch wie gelingt das in unserer schnelllebigen Welt? Was braucht es dafür und welchen Stellenwert hat New Work dabei? Diese Fragen stellen sich aktuell viele Unternehmen. Daniela Landgraf, Autorin für mentale Stärke und Persönlichkeitsentwicklung, sowie Motivations-Rednerin gibt in ihren Keynotes Antworten auf diese Fragen. In einer Ära, […]